Mindfulness
Λύση στην Υποτροπιάζουσα Κατάθλιψη
Πως το Mindfulness προλαμβάνει σημαντικά την υποτροπιάζουσα κατάθλιψη; Η Ροζίνα Παλαιολόγου μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε.
20 Ιουλίου, 2022
15:12
Blog
Eνημερωθείτε και διαβάστε
χρήσιμες συμβουλές
Mindfulness
Εύκολη Άσκηση Ενσυνειδητότητας
Καθίστε αναπαυτικά και δοκιμάστε αυτή την άσκηση ενσυνειδητότητας,…
28 Ιουνίου, 2022
15:47
Συμβουλές
Εύκολο Πρωινό ξύπνημα
Πώς θα γίνει εύκολο το πρωινό ξύπνημα; Αδράξτε τη μέρα σας μέσω του Mindfulness ή αλλιώς Carpe Diem!
31 Μαΐου, 2022
15:47
Ψυχολόγος Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας, Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Teacher
Ελάτε σε επαφή με την Ροζίνα Παλαιολόγου
